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머리말: ‘지금 이 순간’ 우리는 건강한 삶을 살 권리가 있습니다

1부. 생명, 돈으로 사고팔면 안 되는 것
1 차별과 건강
2 ‘다른’ 친구와 함께 지내기
3 이주민은 우리의 이웃
4 생명은 돈으로 사고팔수 없어요
5 ‘세계 소녀의 날’을 아시나요?
6 세계를 위협하는 바이러스 질병
7 미국과 영국 병원 이야기
8 안전한 마을 건강한 마을

2부. 기후 변화와 건강 불평등
1 폐 건강을 위협하는 석면
2 기후 변화와 불평등은 무슨 관계?
3 수은과 죽음의 연금술
4 보호받지 못하는 배달 노동
5 가습기 살균제의 비극
6 김용균 노동자 이야기
7 ‘예쁨’을 강요하는 노동
8 직업도 바꾸는 기후 위기

3부. 먼저 손을 내밀어 봐
1 슬픈 일 앞에서 행복해지기
2 이웃과 잘 지내면 건강해져요
3 우리 모두는 작지만 큰 존재
4 슬퍼해도 괜찮아
5 ‘혼자만의 시간’을 위한 조언
6 멋진 외모 따라 하기는 이제 그만!
7 있는 그대로의 내가 좋아

4부. 더 꼼꼼히 묻고, 따지고, 요청하자!
1 병원은 어떤 장소여야 할까?
2 바이러스 감염병을 예방하는 기침 예절
3 우리 안전을 지켜 주세요-골목 사고 예방하기
4 담배, 해롭다면서 왜 파나요?
5 건강을 위협하는 집 안 유해 물질
6 소음을 피하는 방법
7 더운 날 건강 수칙

5부. 삐뚤삐뚤하면 어때?
1 마음 건강-스트레스 멀리하기
2 눈 건강-마음의 창 깨끗하게 유지하기
3 수면 건강-우리가 잠을 자야 하는 이유
4 입속 건강-참 쉬운 충치 예방법
5 당분 조절-질병을 부르는 설탕 중독
6 치아 건강-교정 치료 꼭 해야 할까?

6부. 미래를 위한 금요일
1 함께 실천하는 환경 보호
2 우리가 알아야 할 학교 폭력
3 참여, 너의 목소리를 들려줘
4 미래를 위한 금요일
5 기후 변화가 아니라 기후 위기?
6 미션-우리 가족의 생활시간 조사
7 건강하게 유튜브 이용하는 법
8 투표와 참여는 건강에 좋다!

생명은 돈으로 사고팔면 안 되는 것 아닌가요?
기후 변화와 건강은 어떤 관계가 있나요?
이웃과 잘 지내면 왜 건강해지나요?
병원은 어떤 장소여야 할까요?
담배는 해롭다면서 왜 파나요?
감염을 예방할 수 있는 쉬운 방법이 있나요?

이 책은 건강과 관련한 44가지의 다양한 이야기를 통해 청소년들에게 건강과 사회의 관계에 대해 쉽게 알려주고 있습니다. 기후 변화와 건강이 어떤 관계가 있는지, 차별은 건강과 어떤 관계가 있는지, 노동과 안전은 우리의 건강과 어떤 관계가 있는지, 왜 의료는 돈으로 사고파는 상품이 아니어야 하는지 등, 그동안 미처 생각해 보지 못했던 건강에 대한 이야기를 이 책을 통해 접할 수 있습니다. 사회적으로 차별받은 사람은 더 많은 질병에 노출되어 수명이 짧습니다. 그리고 어느 지역에 사느냐에 따라 수명이 달라지는데, 한국의 경우 건강 수명이 가장 긴 곳과 짧은 곳의 차이가 약 14년이나 난다고 합니다. 콜레라 환자는 매년 세계적으로 130만~400만 명 정도 생기는데, 그중 40퍼센트는 아프리카에서, 40퍼센트 정도는 아시아에서 발생한다고 합니다. 콜레라는 상하수도 설비와 같이 기본적인 위생 환경을 갖추면 충분히 막을 수 있는데, 아직도 깨끗한 물을 마실 수 없는 사람이 지구에 6억 명입니다. 우리는 우리의 삶이 정말 ‘건강한가’에 대해 별로 생각해 볼 여유가 없이 살고 있습니다. ‘건강’이 모든 사람이 누구나 평등하게 누려야 할 권리라는 것 역시 생각해 보기 쉽지 않습니다.

이 책은 건강과 건강할 권리에 대해 사회적, 정신적, 신체적 관점에서 풍부하게 알려주며, 나는 물론이고 누구나 ‘지금 이 순간’ 건강한 삶을 살 권리가 있다고 이야기합니다. 그리고 무엇보다, 건강은 개인적인 것을 넘어 사회적이기에 우리가 건강하게 살 수 있는 사회는 어떠해야 하며, 모두가 함께 건강한 삶을 살기 위한 사회는 어떠해야 하는지를 함께 고민해야 모든 사람이 건강을 평등하게 누릴 수 있다고 이야기합니다. 한편 바이러스로부터 감염을 예방하는 방법, 스트레스를 멀리하는 마음 건강, 눈 건강, 수면 건강, 입속 건강, 치아 건강 등 청소년들이 개인 건강을 위해 챙겨야 할 건강 상식에 대해서도 잘 알려주고 있습니다. 이 책을 쓴 저자들은 간호학, 보건학, 사회복지학, 사회 역학, 의학, 치의학 등 다양한 분야에서 공부하며 일하고 있으며, 건강권을 기초로 우리 사회와 삶을 고루 바라보며, 다양한 대안을 모색하는 진보적 연구 공동체인 시민건강연구소에서 활동하고 있습니다.

사단법인 시민건강연구소는 건강권을 기초로 우리 사회와 삶을 고루 바라보며, 현황과 추세를 살피고, 여러 활동과 정책을 평가하며, 다양한 대안을 모색하는 진보적 연구 공동체입니다. 기업과 정부로부터 지원을 받지 않고, 개인 후원자들의 후원금으로 투명하게 운영되는 독립 민간 연구소입니다.